Nutrición

¿Tú también comes por estrés? Cinco consejos para combatirlo, sentirte mejor y bajar de peso

Escucha las recomendaciones de Alejandro Chabán para no dejarte dominar por la ansiedad, tristeza o estrés e ingerir alimentos compulsivamente que podría hacerle un severo daño a tu salud. Como Sandra Sánchez, quien antes comía de esa manera hasta que encontró la paz y bajó más de 80 libras en solo 6 meses.